Om uw hulpvraag te behandelen werken wij met verschillende methodes waarbij wij zoeken naar datgene dat het beste bij u past. Dit kan inhouden dat verschillende methodes worden gebruikt om uw klachten aan te pakken. Hieronder staan een aantal van de door ons gebruikte methodes:

Psychologie

Als psycholoog onderzoek ik het gedrag , zowel het zichtbare gedrag, als de grote verscheidenheid aan persoonlijke onzichtbare gedragingen. We gaan door middel van gesprekken, de klacht of hulpvraag benoemen en vaak bij het benoemen of erkennen ervan, kan de spanning of lading die hiermee gepaard gaan al flink wat afnemen. Er kan verdriet, boosheid, angst, -die misschien al veel te lang vast hebben gezeten-, vrijkomen. Hoeveel gesprekken er nodig zijn is afhankelijk van de client, klacht of hulpvraag. Tijdens de sessies komt hier 'vanzelf' antwoord op. Praten is prettig en effectief. Er zijn echter nog meer mogelijkheden die bij kunnen dragen aan een volledig herstel. Als aanvullig op de gesprekstherapie bieden we de verschillende methodes aan die verder op de website vermeld staan.

Reiki

Reiki is het japanse woord voor 'universele levensenergie'; Rei betekent universeel, Ki betekent levensenergie.
We worden geboren met deze energie. Iedereen beschikt erover. Door (nare) gebeurtenissen of door ziekten kan deze energiestroom stagneren in ons lichaam. Hierdoor kan je je niet 'lekker in je vel voelen' en voel je je minder energiek. Door een Reiki-behandeling, -waarbij we werken met de levensenergie- kunnen deze blokkades opgeheven worden. Doordat de zelfsturende energie naar de plekken toe gaat waar het het meest nodig is, dus waar de blokkades zitten. Reiki werkt op zowel lichamelijk als geestelijk niveau. Gesprekstherapie en Reiki is een mooie en effectieve combinatie. Doordat woorden soms tekort kunnen schieten bij hetgeen je voelt of ervaart, pakt Reiki het met de energie op.

NLP

Als je het vertaalt is het kort gezegd: de hersenen (nieuwe) taal leren.
De hersenen verwerken informatie via onze zintuigen; we nemen waar , vormen dan een beeld en het brein verwerkt deze informatie via gedachten. Gedachten bepalen veelal hoe we ons voelen; als we iets meemaken wat vervelend is, zullen onze hersenen alle gebeurtenissen die hier op lijken als naar beschouwen. Dus keer op keer geeft het ons een naar en vervelend gevoel. En dat willen we niet. Toch? Door bepaalde technieken of handvatten uit NLP toe te passen kunnen we er voor zorgen dat het brein positieve- in plaats van negatieve gedachten creeert.